分手了怎么才能忘记他

第一、分散自己的注意力

其实分散自己的注意力也算是一个短时间内有效的办法，你可以让自己忙碌起来，做一些自己喜欢的事情，比如吃饭逛街等等，总之就是让自己不要有闲暇的时间去想那些事情，也能短暂的忘记那个人。

第二、喜欢上另一个人

其实很多的分手的人，在分手之后，就会觉得爱情也不过是如此，所以就会暗自笃定，自己以后再也不会相信爱情了，就会将自己封闭起来，不给别人机会，但是其实最有效的办法，那就是喜欢上另一个人，或许这次你会遇见自己的真爱。

第三、一个人去旅行吧

其实很多的时候，大自然才是对自己最好的馈赠，一个人的旅途，放下自己的身份，放下自己的人，放下自己所有的一切，就不顾一切的去旅行，去和大自然零距离的接触，去将自己的脑海的记忆冲刷，这样美好的画面才能住进来。

第四、和自己的好朋友分享自己的经历，和自己的好朋友聚会

其实这也是一个比较好的办法，你先将自己的苦恼和自己的心酸，一股脑的全部说出来，并且经常的和自己的朋友聚会，玩耍、聊天，这样快乐的时光也是会变得非常的快的，相信很快你就会忘记他们。