洗眼液可以用吗

总觉得眼睛干涩、辣眼睛，能用洗眼液洗洗么

这几天听说了一项不得了的技艺，据说快要失传了——刀锋洗眼，看的我是心惊胆战。大概的操作是师傅用剃刀在上下眼睑来回清扫，刀片贴着眼球划过，然后再拿铁质的圆棒在眼里来回扫动，清洗双眼。整个过程持续大概5分钟，被洗眼者泪流满面，然后觉得莫名舒服。

刀锋洗眼示意图 图片源自：hb.xinhuanet.com

之所以被洗眼者觉得舒服有效，可能是由于刀锋洗眼时，清理了睑板腺开头堵塞的油脂，刺激了睑板腺的油脂分泌，缓解了干眼的症状。但是这样的操作存在很大的隐患。

首先就是万一操作不当，就可能对眼睛造成直接损害，比如划伤角膜等；其次由于工具是反复使用，没有经过规范消毒，并不是无菌的，感染风险很大。

其实要达到刺激睑板腺的效果，根本不需要冒这么大的风险，到医院做个睑板腺按摩就可以。操作简单又安全，然后自己也可以和护士学习下按摩手法，以后在家就可以热敷再按摩。

除了刀锋洗眼这个比较小众的洗眼方法，现在还有好些人在用洗眼液洗眼，这个是否管用呢？

洗眼液洗眼，应该是从日本流行而来。日本市面上有很多洗眼液在售卖，在他们国内属于第三类药品，不需要处方就可以购买。

洗眼液一般是由一些缓解眼睛干涩、抗过敏等的成分组成，类似于日常使用的干眼和视疲劳的眼药水。对于一些人而言通过洗眼睛确实能起到一定清洁眼睛、舒缓症状的作用。

洗眼液示意图 图片源自：sh.sina.com.cn

但是在洗眼过程中需要注意以下问题：

1.什么样的人更适用

对于一些眼睛爱过敏的人，由于日常生活中，很难判断到底是对什么过敏，并且也很难脱离过敏原，因此外出后回家用洗眼液冲洗下眼睛，有可能可以减少眼内过敏物质，缓解过敏症状。

还有像游泳过后，冲洗下眼睛，也有可能减少过敏和感染的可能。

对于一些经常化眼妆、戴隐形眼镜的人，如果总是觉得眼睛不舒服，也可以尝试使用。

2.选购合格的产品

由于国内目前还没有获批上市的洗眼液，因此很多人都找的日本代购，这里要提醒大家注意不要买到假货。

有些人因为省钱或者怕麻烦，就自己随意拿水去冲洗眼睛，这里提醒大家千万不要。因为水中有细菌，不仅可能造成感染，而且水的PH值和渗透压等都与我们正常的泪液存在差异，会造成眼睛不适。

3.注意洗眼的频率

由于国内目前没有这样的产品，还没有足够的临床应用经验可参考。但是肯定不建议频繁使用。不仅洗眼液所含的防腐剂可能会造成眼表的额外负担，频繁使用还会干扰泪液分泌、破坏泪膜结构。

4.还是要注意感染

由于洗眼液一般都需要配合盖子来完成洗眼，而这个盖子长时间反复使用，要注意避免污染，可以像隐形眼镜护理盒一样每周用沸水消毒一次。

用洗眼液洗眼，本身并不神秘，其实很类似目前临床上眼睛进了异物后使用生理盐水冲洗眼睛，只是产品比生理盐水多了一些有效成分而已。对于眼睛不适症状明显的人可能会有一些效果，没有必要完全否定，但是也没有必要过度夸大它的疗效。