为什么我做瑜伽会感到恶心和心慌呢

练习瑜伽造成头晕恶心的原因很多：

练习时压迫到了神经，压迫到了内脏，心脏受到了压力，呼吸不当，闭气或者呼吸紊乱、呼吸性碱中毒、体位性低血压。。。。都会造成你说的这些现象。

瑜伽本身就是害人的宗教巫术，对人体有百害无一利。