什么是舍宾，舍宾和瑜伽一样吗

不一样、 推荐湖南火烈鸟舍宾

舍宾运动是一个完整的形体雕塑级形象设计系统，是世界上第一个把现代减肥美体理论及综合治理原则转变成具体的，可操作的，严密的系统工程体系；

瑜伽是指通过练习达到一种大脑活动和身体机能和谐统一的状态