我爸是个急性子，遇事冲动，动不动骂我，怎么办？

他发火冲动不但导致了你们情绪不好，而且还会让你反思，这是不是你的错？让你很没有安全感，抱抱你。

每件事情都有缘由，但你父亲发火肯定不是你的错。

1.主动与父亲沟通。你在其中也很难，但你也说父亲人很好，只是不理解他为什么会发火，而他又是你的权威，是你从小到大都要去听信的那个人，所以他发火肯定会影响到你的情绪，你现在也大了，是否可以主动告诉父亲，他的发火让你很难受。

2.接纳父亲的不完美，每个人都不是完美的，都有自己的缺点，父亲的缺点让你变得不理解他 并且会害怕他，本来心情很难受了却也不敢依靠他，但这些肯定不是你爸爸想要的，也不是你该去承受的，所以如果你的沟通没有太多作用，可以尝试接纳父亲，不要把错揽在自己身上。

3.求助其他家里人。其他家人肯定也希望父亲能够和颜悦色，而不是遇事先发火，比如你的母亲，你们可以一起与他聊聊，感谢他的付出和关心，但如果他能不着急就更好了。

父亲发火可能是他遇到急事后的一种情绪出口，虽然这并不是一种成熟的方式，但这是他处理问题的一种习惯模式，习惯模式改起来并不容易，所以，你无需将这一切归错于你。

找到自己的情结不容易，但抚平过解开情结这个过程更加漫长。知道自己有些想法和行为不好，但还是这样子去想去做过了一辈子的人不在少数。就像知道脾气不好，会伤害亲近的人的感情，但脾气一来，骂还是骂了，打还是打了。从来没去试着克制自己，也没学如何更好地和他人沟通。所以，如果你幸运地找到自己的情结，不要拿它当理由去理所应当地伤害他人，而要想办法去克服它，克服了，又是一次突破一次成长。