假期推荐16部不可错过的高分纪录片

16部豆瓣高分顶级纪录片身体和灵魂总要有一个在路上

生命

豆瓣评分：9.7

该片主要讲述了大自然中130个令人难以置信生命的故事。用镜头去发现地球生命的缤纷多样和动植物生存战术。在极端压力下，生物体战胜来自敌方和环境的挑战，不断拓展极限。

第三极

豆瓣评分：9.4

影片展现了生活在全球海拔最高地区青藏高原上的人类，个体的生存与家族的幸福，人与自然之间的令人惊叹的平衡，以及在这种极端严峻的自然环境中人类生命的坚韧，和由此锻造出的心灵的善良、智慧和友爱。

河西走廊

豆瓣评分：9.7

该片以时间为线索，从政治、军事、经济、文化、宗教等多角度呈现了从汉代开始直至今天，河西走廊及其连接的中国西部的历史，呈现出其跨越千年的雄壮、辉煌与苍凉。

大明宫

豆瓣评分：9.0

影片时间跨度近300年，以大唐帝国的权力中枢大明宫为主线，通过这一庞大宫殿群自建造、辉煌到毁弃的全过程，讲述初唐雄健、盛唐豪奢、晚唐衰落的历史风云。

地球脉动2

豆瓣评分：9.9

岛屿、山脉、丛林、沙漠、草原、城市，通过六集我们看到了动物，看到了美景，看到了自然，看到了情感，每一集都让人叹为观止。

冰冻星球

豆瓣评分：9.7

整个纪录片是以季节的变化为主线记录了地球两极在一年内展现出的各种场景，用镜头真实的展现了正在逐渐溶解的地球两极。

文明

豆瓣评分：9.2

《文明》涵盖六个大陆，三十一个国家，超过五百件艺术品。通过专业的拍摄技术让观众领略人类艺术史上那些令人惊叹的技艺与伟大的杰作。

蓝色星球

豆瓣评分：9.6

史诗般的海洋全纪录，让您见识海洋最恐怖与最具魅力的一面，更揭开它最隐藏的秘密。探索新的物种，造访无人所至的生态，井亲眼目睹从未在镜头前出现过的求生实录。

人生果实

豆瓣评分：9.5

通过建筑师津端修一与他的妻子英子的老年生活，你会发现认真去生活，生活很美，生活就是“缓慢而稳定的生长”即使变老，生活还是很精彩。

人生七年

豆瓣评分：9.3

《人生七年》这部纪录片选取了各阶层14位儿童，每七年记录一次他们的变化。让我们站在旁观者的角度去审视别人的人生，同时思考自己的人生。

旅行到宇宙边缘

豆瓣评分：9.3

影片从离我们最近的月球开始，一路引导我们探索太阳系到银河系以至人类所认知的宇宙的“边缘”。带领你逐步走出太阳系，饱览整个宇宙的神奇景象，

人间世

豆瓣评分：9.6

《人间世》是一场以医院为拍摄原点，聚焦医患双方面临病痛、生死考验时的重大选择、通过全景化的纪实拍摄，抓取一般观众无法看到的真实场景，还原真实的医患生态。

天地玄黄

豆瓣评分：9.1

以地球与人类的进化，及人类与环境的关系为题材的纪录片。该片一***分为20个章节，涵盖了诸如雪与冰、非洲与星空之类的主题。讲述地球与人类的进化、人类与环境的关系。

人类星球

豆瓣评分：9.7

该片主要讲述了从偏远沙漠到繁华都市、居住在世界各角落的人群的生存之道。每集都关注某一标志性的地理环境，揭示那里的人们如何适应环境以及周边动植物物种的变化与繁殖。

抽象：设计的艺术

豆瓣评分：9.4

一部关于文化创意时尚工业领域的艺术纪录片，该片探访全球创意艺术名家，分享这些活跃于世界顶级设计领域舞台的设计师所持的创意艺术理念。

乐士浮生录

豆瓣评分：9.1

莱，库德说服文德斯带着一大队人马前往古巴哈瓦那，以镜头拍摄这乐团中老艺人的身影与音乐生命，围绕着乐队的排练、队员的生活以及奔赴组约的现场演出，他们的纯真、可爱，都被文德斯一一生动地插提。