酸汤豆腐鱼的做法
前言
里有两个泡菜坛子,里面泡着各种蔬菜,一到夏天我就喜欢用泡菜来佐餐,泡菜不仅能开胃助消化,还能生津解渴、健胃消食、有助于营养的吸收,改善肠道功能。今天车爷就上一道简单的酸汤豆腐鱼送给大家。
材料
主料:草鱼500g;
辅料:油适量、盐适量、泡菜适量、葱适量、姜适量、鸡精适量
酸汤豆腐鱼
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准备食材
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上述食材切好
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热锅热油放入生姜煸炒(这是个做鱼的小窍门:先放姜煸炒后煎鱼时就不会糊锅)
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放入鱼块煎至微黄色
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加入清水大火炖10分钟
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炖至鱼汤呈乳白色时加入泡菜
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放入豆腐,加适量的盐继续炖5分钟左右
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加鸡精调味出锅,撒上葱花
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开胃下饭的酸汤豆腐鱼做好了
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这酸爽、谁试谁知道
小贴士
无