怎样才能忘掉伤害过你的人?

要想忘记伤害过自己的人的话,那么就是把自己的心胸和眼界扩大,然后不要去斤斤计较自己跟自己过不去,那样的话花会让自己更沉浸在这段痛苦当中,所以说要放开自己的心胸做别的事情。