全球当日新增新冠确诊超21万例,我们该如何有效预防?
在最近的这几天,相信大家的电子设备全部都被新型冠状病毒的资讯给?霸占?了。新型冠状病毒在中国得到了初见成效的控制,但是全世界范围内相继出现了病毒感染者。可谓是形势不容乐观,一时间人们 似乎慌了神,如何做好病毒的预防工作就显得至关重要。
根据目前的状况来看,这次的新型冠状病毒与十多年前的?非典?病毒十分相似,是来源于自然界的,携带者最初是在野生的动物体内。既然知道了新型冠状病毒的源头那么我们能够做到的最有效的预防措施就是全然避免与野生生物的接触,包括一些水生生物(依据来源于近日新闻)。
另外最重要的一方面,新型冠状病毒的传染性极其强大,所以我们需要在于人们接触时需要十分小心,首先需要观察此人是否有亚健康的体征,若果有请避免与其接触。当然最重要的自我保护手段就是在户外时需要全程佩戴一次性医用口罩,这样可以有效避免新型冠状病毒从口鼻进入我们的体内开始繁殖。
其次,在接触过外界的物品或者是小宠物后必须使用消毒洗手液仔细清洗手部。或者是擦拭浓度高的肥皂再加上流动的水源清洗手部。这样可以杜绝新型冠状病毒在手部的停留,这样就有效预防了新型冠状病毒对人体的侵害。
新型冠状病毒最主要的传播媒介还是活跃的人体,这就需要我们做到不去一些人员流动密集的特定地点,在不得不去的情况下我们也要做到全程佩戴口罩并且不与任何人接触。
在日常生活中饮食方面也需要我们格外注意,即使是传染性极强的新型冠状病毒也承受不住高温,所以我们在制作餐点时需要将食材全部高温加热消毒,防止停留在食材表面的病毒对人体构成威胁。
居家预防新型冠状病毒最重要的举措是定时开窗通风,将室内的空气与外界新鲜空气交换。也要注意温差变化及时搭配衣物,在日产生活中多使用高蛋白食物同时做一些能够增强自身身体素质的运动,以此来增强自身免疫能力。