天门山冰冻活人大赛

寒冷的冬季，天门山的景色格外壮观，但同时也给登山者带来了极大的挑战。为了更好地挑战自我，许多登山者参加了天门山冰冻活人大赛，这是一项极寒挑战，勇闯天门山的活动。

活动介绍

天门山冰冻活人大赛是一项极限挑战，需要参赛者在极寒的天气条件下登上天门山。比赛的起点是天门山索道下站，终点是天门山山顶，全程长达8.5公里，海拔高度达到1520米。比赛期间，参赛者需要克服各种困难，包括陡峭的山路、冰雪覆盖的路面、寒冷的气温等。

操作步骤

1.准备工作

在参加天门山冰冻活人大赛之前，需要进行充分的准备工作。首先，要了解比赛的规则和要求，熟悉比赛路线和地形。其次，要进行身体训练，增强体能和耐力。还要准备好必备的装备，包括登山鞋、冲锋衣、手套、帽子、护膝等。

2.登山过程

比赛开始后，参赛者需要按照指定路线向山顶前进。在登山过程中，需要注意安全，特别是在冰雪覆盖的路面上要小心谨慎。同时，还要注意保暖，避免体温过低。在比赛中，会有志愿者提供热水、食物等支持，参赛者可以根据需要进行补给。

3.到达终点

当参赛者到达天门山山顶时，需要通过检查点，确认比赛成绩。在比赛结束后，还会有颁奖仪式，表彰获得好成绩的选手。

注意事项

1.天门山冰冻活人大赛是一项极限挑战，需要参赛者具备一定的登山经验和体能。

2.在比赛中，要注意安全，遵守比赛规则和要求。

3.比赛过程中，要注意保暖，避免体温过低。