焦虑症可以睡前看恐怖片吗？

不管有没有焦虑症，睡前最好不要看恐怖片，不仅容易导致失眠，还容易影响睡眠质量，对睡眠问题影响很大。

而且如果你患有焦虑症，看恐怖电影容易影响心情，容易加重病情，影响睡眠也可能导致病情加重。