我和我女朋友一个月4次每次都弄3，4次这样对我们双方有什么危害，我16岁我女朋友16岁

刮风时打伞，纠正您一下，如果他们继续这样，男女都一样的会肾虚的！而且按照这个频度下去对双方都贻害无穷：

一、导致体力衰弱、身体疲倦，造成工作、学习没有精神，对生活的态度也变的黯淡无光!

二、导致身体抵抗力差，免疫能力下降，身体易冒虚汗(晚上也如是)!

三、导致记忆力减退、神经衰弱、失眠多梦、注意力分散、理解力下降、头脑昏迷!

四、导致阴囊严重潮湿(前列腺炎)、小便色黄!

五、导致阳痿早泄、腰酸背疼(肾虚)、夜梦遗精、滑精!

六、导致眼神疲乏无光，眼屎增多，浑浊不清!

七、导致舌后粘黄堆积，口臭难闻!同时也会导致脚气、即使日日洗脚同样秽气难闻!

八、导致平日说话声音嘶哑、有气无力!

九、导致头发脱落、脸部变成油型(头发如是)!

十、导致平日心乱如麻、妄想纷飞、丧失了生活的斗志!

十一、导致人心产生罪恶感、恐慌不安、运气衰弱、损人福德、损人阴德!

十二、手淫、自慰严重的吸走了人的精神、丧失斗志，毁誉了男人的尊严!

现在岁数小拯救自己、找回自己还来的及，自古以来邪淫与腐败相伴相生，万恶淫为首、死路不可走!同时也愿仍然处在手淫自慰中的您开始醒悟吧!

手淫、意淫、未婚同居，偷吃禁果皆属于邪淫，所有邪淫的行为都是非常缺德的，是要遭报应的，您可以搜索一下戒邪淫论坛或到陈大惠老师贴吧看看，在论坛了解邪淫的危害和不邪淫的好处。色欲是年轻人的第一关，过不了这一关，无论他才学多么高超，都不会有什么大作为了。宜与一切少年说此祸害，以培己福。希望我的回答能引起您的重视