江苏一民警连续加班晕倒在岗位，在进行高难度工作时该如何保护身体？

江苏的一个民警由于连续加班，晕倒在了岗位，在进行高难度工作时，应该正确地保护自己的身体，比如多吃营养的食物补充体力，按时进行换班。

一、江苏民警晕倒

这一个江苏民警是在出警归来后发生了间歇性的休克，然后晕倒在岗位。现在的疫情形势还是比较严峻的，所以很多行业的人都坚守在岗位，比如说民警以及医护人员。而这个民警也一直奋战在第1线，并且这个民警只有24岁，认为自己很年轻，能够扛得住，所以连续奋战了48小时，最终回到岗位后承受不住晕倒了。小编在听到这个事情后，其实是非常痛心的，这个民警是运气好，病倒在岗位被人发现才挽救回来，但如果这个民警是在路上晕倒，甚至说地下有很多的尖锐物品，那么这个民警的生命就会遭受到威胁。这个民警在醒来后甚至说觉得很丢人，但小编认为这个民警一点都不丢人，甚至是所有人的骄傲，有这样的民警在，安康才会被维护。

二、进行高难度工作如何保护身体

通过江苏民警晕倒这个事件也能发现，在进行高难度工作时，无论身体有多年轻，都很有可能会承受不住出现意外。小编认为各位可以进行适当的锻炼，然后在工作的过程中多吃一些营养的食物，尤其是调班的时候，一定要休息。不要认为自己年轻能扛，这样只会危害到自己的生命健康。在平常可以吃一些苹果香蕉，然后去健身房锻炼，这样能够增强自己的体质，还能够提高免疫力，避免一些疾病的出现。如果有先天性贫血的话，一定要随身带两块巧克力或者是糖，在发现自己身体不舒服的时候及时吃掉。

最后，希望每一个人都能平平安安的，尤其是坚守在疫情一线岗位的人员。