用嘴巴呼吸会影响面部发育，这样的说法有科学依据吗？

用嘴巴呼吸会影响面部发育，这样的说法有科学依据吗？通常容易出现腺样体和扁桃体肥大，临床上90%的儿童张口呼吸，都是由这个原因引起的，男孩更容易出现多发性腺样体病理性增生，由于反复刺激炎症，导致鼻塞，只能张口呼吸。海南省口腔医院正畸科主任黄秀珍在接受《海南日报》采访时补充说，口腔呼吸习惯常因慢性鼻炎、鼻窦炎、鼻甲肥大、腭扁桃体肥大或咽扁桃体肥大等鼻咽疾病而造成鼻呼吸阻塞，在很长一段时间里，我不得不用口呼吸代替鼻腔呼吸。

长期的口呼吸对孩子的整体健康非常不利，会导致孩子晚上睡得好，白天精神不好，影响孩子的生长发育；孩子的嗅觉也会受到影响，吃起来不香；长时间的张口呼吸会增加下呼吸道炎症的可能性，也可能导致腺样体面部，如前牙突出、牙齿不规则、嘴唇增厚和表情僵硬。长期张口呼吸会导致儿童面部肌肉紊乱，进而影响颌骨的发育。长时间用嘴呼吸的儿童常有鼻翼萎缩、嘴唇肥大、牙齿排列不规则、门牙突出等特征，严重影响儿童的外貌水平。

我们都应该用鼻子呼吸，但有些人不知何故养成了用嘴呼吸的习惯。人们真的不在乎，他们真的不在乎它是否坏，但如果它是一种习惯。科学家已经证明，你真的可以让人难看。从童年到成年的习惯也决定了一个孩子从童年到成年的外貌。如果一个人长时间用嘴而不是鼻子呼吸，他可能患有腺样体肥大或鼻炎。因为鼻子通常是一种严重的疾病，最终无法呼吸，所以他们用嘴来呼吸。

但如果你用嘴呼吸太久，可能会导致你的下巴后退。这会影响一个人的外貌，所以如果有这样的感觉的人，一定要及时治疗，因为习惯是从小养成的，如果年轻时没有发现，一直通过嘴巴呼吸，如果几年了，真的会变得难看。