咏春小念头视频教程

咏春小念头视频教程：咏春小念头视频教程。

小念头是咏春拳的初级套路，流传着一句话，“小念头不正，终归不正”，而且学好小念头，就相当于学会了一半的咏春拳，楼主可以借鉴网上的教学视频，先学小念头的动作，把动作都练熟了的时候就开始用意念来打，不要贪快，要很慢很慢地打，慢慢体会，练就一种甩手直冲的战斗技巧。

念头，顾名思义，是以意念为主，因此，小念头的招式练习至正确而熟练的阶段，就不必对镜自照，观看自己的招式是否正确，以免影响精神集中。只须用意念来推动每一招式，经过长久的练习，便能达到不必用力而以意念力量。

学习小念头经过了模仿期和意念推动期之後，就应著重将念力灌输到身体四肢上。「念力」是一种无形的力量，从另一方面的解释，是集中精神的力量，类同气功与内功。练习者达到能驱使「念力」的境界时，均能感觉到「念力」的存在。

「念力」所到之处，力量在无形中增强，令每一招式都充满坚强而富有弹性，在迎敌接触时发挥吸收和反弹的作用，也会自动发出最适当的招式，不论防守或进攻均达到最佳效果。