推拿"一词最早出现与:

推拿，又称按摩、按蹻等，是一种源远流长的中医治疗方法。关于“推拿”一词的起源，最早可以追溯到《黄帝内经》。

1、黄帝内经是中国古代医学的经典之作，距今已有两千多年的历史。在这部著作中，详细记载了推拿的起源、发展、原理和应用等方面的内容。据《黄帝内经》记载，推拿起源于远古时期的巫医活动。

2、当时，人们普遍认为疾病的发生与自然界的阴阳失衡有关，因此需要通过一种神秘的力量来调和阴阳，恢复身体的健康。这种力量就是推拿。最早的推拿师被称为“巫医”，他们通过模仿自然界的动物和植物的动作，创造出一套独特的手法，用于治疗疾病。

3、随着时间的推移，推拿逐渐从神秘的巫医活动中分离出来，成为一种独立的医学体系。在春秋战国时期，推拿已经成为一种非常盛行的治疗方法。《黄帝内经》中提到了许多关于推拿的理论和技术，如“推天门”、“按地户”、“揉日月”等，这些都是推拿的重要手法。

4、到了唐宋时期，推拿得到了更加广泛的传播和发展。许多著名的医学家和推拿师都对推拿进行了深入的研究和实践，使推拿的理论和技术更加完善。同时，推拿也开始从宫廷走向民间，成为普通百姓治病养生的常用方法。

推拿的作用

1、推拿是一种传统的中医疗法，通过手法的按压、揉捏、推拿等动作，刺激人体的穴位和经络，以达到调整身体机能、促进血液循环、缓解疼痛等作用。

2、首先，推拿可以调整身体机能。人体的各个器官和系统之间是相互联系的，一旦某个部位出现问题，就会影响整个身体的正常运转。推拿可以通过刺激特定的穴位和经络，调节气血的流动，平衡阴阳，从而调整身体机能，增强免疫力，提高身体的抵抗力。

3、其次，推拿可以促进血液循环。血液是人体的重要物质之一，它负责将氧气和营养物质输送到各个组织和器官，同时将废物和二氧化碳排出体外。推拿可以通过按摩和推拿的动作，刺激血管扩张，增加血流量，改善血液循环，从而预防和治疗一些与血液循环相关的疾病。

4、此外，推拿还可以缓解疼痛。疼痛是人体的一种保护机制，它可以提醒我们注意身体的不适。然而，当疼痛超过一定程度时，就会对生活和工作造成很大的影响。推拿可以通过刺激神经末梢，释放内啡肽等物质，阻断疼痛信号的传递，从而缓解疼痛。