howoftendoyouexercise

how often do you exercise ?

译为 你多久锻炼一次 是问锻炼的频率

回答一般不用频率副词，一般都是 类似Once a week. Every other day .Every day.

即为回答一周（月、年、天）几次 。完整版回答 在前面加I exercise ……

I often 、usually、always exercise 。句式也对 但不回答这个问题

What dou you usually do on weekends ？你经常在周末做什么

句式为 What dou you do 你做什么

加了usually 变为What dou you usually do 强调频率 usually 经常

则回答 I usually do……我经常做什么什么

就算什么都不做 也得说 I usually do nothing.(I sleep all day .)