小健身教练 一个月多少钱 知乎

以下涉及到费用、收入等内容的，只限北京、上海等一线城市，健身房仅限俱乐部，工作室我不了解！

收入：

我所在的健身房，私教拿30%左右，按照一节课300，私教一节课的收入是90。

私教的工作时间貌似很灵活，我见过有的私教早上7点就来给会员上课，也有12点以后才来，但是他们差不多都是9点以后才下班（貌似工作强度真不小啊）。

私教的上课时间一般是12~2点一个高峰，18点~21点一个高峰，如果会员签的较多、课排的满的话（我老戏称我的私教是头牌，因为他的课排的太满，太难约！(︶︿︶)o），一天平均可以上至少5个小时，即5节课，收入450。

我的私教每周休息一天，一周的收入就是2700，一个月收入10800。

不过以上只适用于资历深、会员多的私教，还是有不少私教在下班后的黄金档无所事事的在器械区溜达的。

另外也不是所有私教都是300的课时费标准，还是以我所在的健身房举例，私教刚入职第一年，课时收费大概是180，第二年涨到230，第三年300，第四年也不涨了，涨太高影响新会员买课（如果是空降的私教经理、总监也不是这个晋级流程）。

对了，还有新加入的会员，健身房通常都会免费增送一节私教课，这个大概私教拿到手的大概是20块~

价格：

教练，我认为是一个跟医生差不多的职业，只不过一个是帮你免进棺材，一个是帮你免进医院，行业外的觉得看病太贵，行业内的觉得收入太低，与几十年的付出不成正比。

作为一名合格的私教，首先要必备扎实的理论基础，除了基本的训练动作要领技巧之外，还要解剖、康复、生物、力学等等都需要系统学习，还有近几年流

行的筋膜链、TRX等，我认识一个教练，除了上面这些，还会钢管舞、爵士舞、格斗、跑酷，他一节课收费800。其次就是充足的实践经验，教练也是"越老越

吃香"。

另外，教练也需要花钱培训，这些给教练做的培训学费1000/天起步，而且还不包吃住和交通费。

私教的收费，国内没有统一的标准，从几十块，到800块（我知道最高的），值不值，自己心里有数，师父领进门，修行在个人，练的好不好，还要看个人。