蛙泳怎么转身

/show/YlX_z9W92MRWxvXR.html俯视角度

/show/giyE106jrklGA2yl.html前方角度?

动作方法第一步：用蛙泳游近池壁。

第二步：与终点触壁不同，转身触壁时两手互相靠近。

第三步：进行转身，记住动作顺序：触壁、转动、水下移动一臂、摆动另一臂、蹬离。

第四步：保持流线型姿势数3下，然后进行后面的长划臂动作。