《把健康彻底说清楚》txt全集

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在中国古代文化里，太极图上阳鱼鱼尾这个地方又称为少阳，代表人的童年。我们现在教育孩子的方法存在一个大问题：童年的时候，父母过度压抑小孩、拼命地逼他学习。有的小孩是学好了，但还有很多小孩或许会学不好，甚至将来还会有问题。因为小孩在这个时候，给他的压力太过的话，会损小孩的生机。《礼记》里边就说，小孩子十二岁之前，应该处于一种放松的状态。

阳鱼鱼头这个地方为太阳，或者叫老阳。老子就说过一句话，“物壮则老”，阳气在这个时候都已经快要消退了，老的时候阳气就快完了。所以中国文化最看重的是少阳。

有些人会有一些误区。什么误区呢？我今天晚上加班了，明天早上能不能晚点起呢？晚起是不是就对身体没有多大损害了？一定有损害。大家记住，中国传统养生理论认为，晚上就是养阴的时候，晚上就是该睡觉的，而太阳一升起来，人身体的阳气和天地之间的阳气是一起起来的，如果整个上午你都没有起床，在那儿睡觉，你等于自己憋住了自己的阳气……

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