武国忠《黄帝内经使用手册2》里说的三红汤真的有效吗？想给孩子买点，有谁知道什么地方有卖呢？

俗话说，三岁看小，七岁看老。这是过去老人们对孩子成长的经验之谈。因为三岁和七岁，是孩子成长的关键时期。三岁以内，小孩的智识未开，灵机未泯，一派天真，充满了童趣，非常活泼可爱。七岁以后，肾气就开始充盈起来了，随着智识的开化，会本能地显露出某方面的天赋，比如民间所称的神童，往往都是在三到七岁就有超人的表现。

实际上从中医角度来讲，不管是三岁还是七岁，他的身体发育与智商的高低严格来说取决于肾气的充盈与否。《黄帝内经》中说：“肾者，作强之官，伎巧出焉”，古人认为肾藏精而生髓，髓生成于骨腔中，具有滋养骨骼的作用。肾经充足则骨骼强健，动作矫健而灵巧。所谓的“伎巧”呢，是指具有聪慧灵敏、多智、精力充沛的意思。所以聪明的孩子，必须得有一颗好肾。

可是临床上，我发现很小的孩子，就出现了肾气不足的表现，患上了近视、肥胖、骨质疏松、糖尿病等成人才有的疾病。肾气不足的孩子表现为精神不济，打蔫儿，注意力无法集中。很多家长总认为孩子不爱学习，从临床角度来讲，这实在是冤枉了孩子。看看现今七岁以上的学生，每天背着沉重的书包，早晨六点就起床上学，晚上写作业到十一二点钟才睡，这样的学习强度，成年人也府几个能做到的，何况还在成长发育中的孩子呢？

按正常情况下，孩子的肾气是充足的，不需要补肾。为人父母者最应该做的是不要强迫孩子，不能让小孩的肾气过度消耗。除了不要让孩子熬夜外，生活中还有一些细节也要注意。比如，让孩子尽量少喝碳酸类饮料，这类饮料会造成钙的流失，导致肾精亏损，影响孩子的智力和骨骼的生长发育。其实最好的饮料是白开水。

如果学习任务重，必须得熬夜，家长可以做一些“三红汤”给孩子补一补。大枣、小枣各2枚，枸杞15粒、生山楂5片，洗净后，用开水泡着喝。这个方子中，大枣补气养血，小枣养心安神，枸杞补肾明目、山楂健脾养胃，简单的几样东西，需要补的都补到了。尤其对于女孩子，还可以有效地预防贫血。

当然，工作繁忙的成人，也需要常喝三红汤。炮制三红汤还有一个窍门，最好把枣剥开，在锅里焙干，焙的程度以枣变成焦黄色，香气透出来即可。三红汤可以天天喝，时间久了自然有它的妙用。