加拿大女超人平板支撑4小时20分！打破金氏世界纪录

又一项纪录被打破！这位加拿大神力女超人达娜（Dana Glowacka）近日以4小时20分打破女子平板支撑的健力士世界纪录，比上一次2015年的记录保持者多了将近快一个钟头！此外，她还是一名专业的瑜伽老师。

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近日在美国伊利诺举办了首届国际平板支撑训练大会，达娜在此比赛中完成了一项惊人壮举！她以4小时20分完成了平板撑，并打破2015年由玛利亚（Maria Kalimera）的支撑时间，为3小时31分。达娜在这四个多钟里面，总***消耗了约700卡路里，并保持心跳约一分钟95下。此外，世界最长平板保持纪录者乔治（Gre Hood）大力赞美她：「她是一位非常认真的运动员！透过健身与瑜伽的结合，让她更能在此比赛发挥最大优势。」然而乔治平板撑的纪录到现今都无人能打破，他以5小时15分钟的纪录稳稳在世界纪录宝座。

Gre Hood与Dana Glowacka ?itter

达娜表示，自己最初开始接触平板支撑时是因为玛利亚在平板撑创下世界纪录，于是也激起自己想挑战的决心！因此她开始请求乔治帮助自己练习。达娜在第一次练习平板撑时，只能撑上4分钟，后来在每天长时间状态下练习，又加上自己有做瑜伽的习惯，很快地在练习过程中成绩也不断在进步。她在2016时，第一次参加世界平板撑大赛，当时以2小时25分取得第二名，之后开始更积极以打破世界纪录为目标冲刺。

以下为达娜比赛中的片段 ：

许多网友看完这段影片后，纷纷表示：感觉肚子要爆炸、感觉回家会练出腹肌、一想到肚子就好酸！但也有许多人好奇达娜怎么完成这项壮举。达娜表示，当你自己有一个想要达成、突破的目标时，你就会用尽全力不断往前冲刺，当突破那一刻时，所有的辛苦与汗水都觉得值得了！