千朵朵瘦身带的效果

朵朵瘦身带不管用,少吃多运动是最安全有效的办法,少吃不运动一样见效啊,

早餐:一个鸡蛋+一杯奶

午餐:一块牛肉+半颗黄瓜

晚餐:一颗黄瓜

坚持3个月

本人坚持4个月减掉40斤