黄赖头有毒吗

没毒。

黄赖头富含氨基酸、蛋白质、维生素、核黄素以及一些矿物质元素，其营养价值极高，属于一种上好的补品。优质的黄赖头没有蚊虫叮咬，非常适合需要补身体的人食用。在中医中认为黄赖头具有养血和中、追风散寒、舒筋和血、补虚提神的功效，具有极高的养生价值。