王紫璇晒运动十八宫格，娱乐圈中还有哪些“自律达人”？

王紫璇的好身材令人十分羡慕！这和她的自律与坚持锻炼分不开，她也曾晒出过运动后的照片，只见照片中她的腰部线条紧实，曲线完美，上位丰满，脸上露出自信的笑容，整个人非常富有阳光活力！健身让她变得更加优秀，她也表示健身让她十分具有成就感。娱乐圈自律性强的艺人还有很多的，通常被人们称为自律达人。

张钧甯留给大家的印象就是身材非常好，一个喜欢跑步的女孩子。但是大家不知道的是她已经坚持此项运动十三年之久了。刚开始是因为姐姐告诉她跑步对身体好，并且要参加2011年的马拉松，所以才开始慢慢跑步，而之后就一直坚持了下来。即使在工作和录制节目时，也没有停下来。她也因此成为了运动品牌的代言人，尽管她现在已经38岁了。运动让她变得更阳光，更年轻。

另外还有邓秀文，她曾表示自己20多年都没有吃过白米饭了，都是用小米代替。因为白米饭属于淀粉类食物，并且含任何纤维。她除了坚持不吃白米饭外，还坚持运动。所以现在她依然保持着活力，和良好的身材。

此外，还有钟汉良，他的日常生活也非常自律，他特别注意营养均衡搭配，并且三餐固定，日复一日的健身跑步。自律的生活让他变得更加优秀。还有，刘德华，孙俪，韩雪，周润发等都可以被称为?自律达人?。他们都可以保持高度的自律。人们常说，你的态度决定你的高度，自律特别简单的一个词语，做起来又非常困难，真正做到自律的人，可以说是少之又少。为了我们的身体更健康，生活更有质量，让我们也开始变得自律，向这些?自律达人?看齐！