站桩自发功感觉描述

? 吴永萍

? 2022年4月8日

进入心静体松、气沉丹田的站桩状态后，继续从形到意的放空放松。视空松的程度决定自发功的启动时间，早松空早启动。启动后以均匀振、颤、抖的形式呈现。有时感觉启动点在双腿，有时在单腿，应该取决身体与心里细微的侧重。

进入状态后，瞬间唾液溢满口腔，并源源不断分泌，会有意无意的分批咽下。同时感觉全身像筛糠似的振动、散开，仿佛全身所有细胞被振颤松散，大体感觉是均匀的，但细思量还是有所侧重，如常用的灵活右边启动快、振幅大、振频快。全身颤抖振动时全身关节如：脊柱、肘关节、髋关节、膝关节等有明显向下松垂松落感，尤为明显的是脊柱的对拉拔长感及手腕的松落敲锤感。大腿肌肉明显强于平时练拳时的受力，有明显的强壮感。过程中若用点意松命门，瞬间丹田内转感强烈，犹如太极阴阳图之阴阳鱼做正玄波、顺时钟、逆时钟旋转，有种深层裹绞、气血交融之感，整个丹田、气海、命门区域甚至五脏六腑都处于自然棚开、放大之感，温暖、温柔、和谐而又“知情达理”的按摩运转。暖融融、柔绵绵、气血输布周身，并始终气沉丹田、心平气和，无比殊胜，难于描述。

整个过程虽然是振颤松垂，但明显感觉全身有股气运上托，全身肌肉特别面部肌肉与臀部肌肉有上提之意。平时没感觉的海底轮即会阴处有收放、松散、凝聚之感，似有微小摄谷道之意。心情始终平静如水，虚空无我，自在舒爽。

此时若起放慢频率或收功之意念，但又未收功，任其自然继续，其振幅频率即会“变本加厉”加档加速，但仍然温柔温润和谐，心平气和。

收功后尚在气场时，可随时启动瞬间进入自发功状态。后整天唾液分泌富足、身心舒爽自在。

震颤外形可见。整个过程时间可自主把握，一般半至一小时左右。

身体本无病只是於和堵，此自发功振、颤中的气沉丹田、气运周身是否是内在的自发自动、无微不至的通於疏堵呢？