怎么阻止自己哭出来？

据说，当眼泪快要眼泪流下来的时候，张着嘴巴仰望天空，眼泪就会原路返回，但是在我的经验看来，好像也没有什么用。所以，我觉得阻止眼泪流下来最根本的方法就是让自己的心志变得强大。

当你的心志足够强大的时候，那个最轻易流眼泪的人就不会是你。还有就是要努力增长自己的见识，见过的人，见过的风景多了，心里就把什么事情都看淡了，也就不会那么轻易流泪了。

上面提到的方法需要的时间比较长，需要一直努力去做，而且很不容易做到。

心理暗示法是比较有用的，当你的眼泪快要流下来的时候，你就要在心里告诉自己：“这点小事没什么，还不足以能伤到我。没事的，没事的。”一遍不行，就两遍，两遍不行就三遍，一直这样告诉自己，心里暗示多了会让你认为你自己真的就这么强大。所以最重要的还是要自己给自己打气。

如果，自我暗示法没有的话就用转移注意力的方法，当你自己感到眼泪快要流出来的时候，就想一些开心的事，或者想一些别的事情，让自己的心到别的事情上休息一会。等你的心游离一圈之后再回来想这件事情的时候，也许就没那么冲动了，也许就接受了原来你认为自己不管怎么样都无法接受的事实。

我觉得流眼泪说到底还是一瞬间的事，你把那一瞬间熬过去了，就没什么事了，在流眼泪之前要尝试说话，这也是阻止眼泪流出来的一种方法。