世界高血压日是每年的几月几号

世界高血压日是每年的5月14日。

2005年5月14日是世界第一个高血压日，自1896年人类诞生了第一台血压表开始，高血压研究已经跨越了一百余年。随着研究的深入人们清楚地观察到，高血压失去控制会导致心脑血管病的发病率、死亡率急剧上升，给人类健康造成了巨大危害，沉重的经济负担也制约了世界经济的发展，因此，世界高血压联盟提出了“国际高血压日”，呼吁各国政府加强对高血压病的控制。

全球每年有700多万人死于因高血压引发的疾病，世界卫生组织已将高血压列为人类健康的十大威胁之一。为此，全球各国和各地区正在结合本地实际，积极采取各项措施防治高血压。

美国从教育入手，法国从胖娃娃抓起，英国政府采取多种措施帮助公众降压，俄罗斯制定联邦目标计划防治高血压，中国制定的“中国健康知识传播激励计划（高血压·2005）”已于2005年启动。相信各国防治高血压的宝贵经验，会对我们有所启迪。

世界高血压日宣传预防：

膳食与血压密切相关。合理膳食有利于血压调节，有利高血压患者血压水平的控制，相反，膳食结构不合理、摄入高能量、高脂肪和高盐的膳食，可增加超重、肥胖、糖尿病、高血压及血脂异常发生率。

随着社会经济的发展，我国城乡居民生活方式发生了较大变化，一方面城乡居民的膳食、营养状况有了明显改善，营养不良和营养缺乏相关疾病继续下降，另一方面膳食结构不尽合理，营养不平衡，引起相关疾病增加。

流行病学研究表明，血压从110/75mmHg开始，随着血压水平升高，心血管病发生危险随之增加。高血压是脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病的重要危险因素，脑卒中的50％～60％，心肌梗死的40％～50％的发生与血压升高有关。

以上内容参考：百度百科-国际高血压日