适合睡醒在床上做的运动有哪些？

以下是一些适合睡醒在床上做的运动：

1.深呼吸：躺在床上，闭上眼睛，慢慢地深呼吸几次，放松身心。

2.伸展运动：坐起来，伸直双腿，然后慢慢弯曲膝盖，尽可能地靠近胸部，保持几秒钟，再慢慢地放松。重复这个动作几次。

3.腹肌收缩：仰卧在床上，双手放在头后，然后用腹部肌肉收缩，使腹部向上抬起，再慢慢放下。重复这个动作几次。

4.俯卧撑：如果身体状态允许，可以尝试做一些简单的俯卧撑动作，锻炼胸肌和手臂肌肉。

5.瑜伽：在床上做一些简单的瑜伽姿势，如山式、树式等，可以帮助舒缓身心，促进血液循环。

需要注意的是，这些运动应该在身体状态良好的情况下进行，避免过度劳累或受伤。如果有任何不适或疑问，建议咨询医生或专业教练的意见。