超容易出汗,有啥控制方法?支招一下吧

体虚;

方法:

1 打八段锦,可搜索曲黎敏教授的八段锦视频;

2 搓涌泉;热水泡脚,泡完擦干汗,尤其后脖子的汗,否则易感冒;摩肾腧;

3 拍打足少阴肾经;

4 温灸神阙穴是一种著名的强身方法,据我的体验拿电暖宝暖小腹和后腰效果就不错;

不过温灸可能有一些情况不太适合温灸,自己注意一下,上网查查,或咨询医生,光是流汗多温灸应该没问题;