雪莲子的食用方法

　天山雪莲子安南子炖百合这款糖水是广州利苑酒家最受欢迎的一道饭后甜品，除了润燥，天山雪莲子据说有包治百病的神奇功效。

配料：

天山雪莲子2克 安南子（胖大海）1克 新鲜百合50克 冰糖50克

做法：

1.用温水将安南子泡发。

2.将所有材料放入500克沸水中，用小火煲两个小时还有辛温、祛痰、抗菌活血、降血压、养心性之作用是保肝润肺养颜美容的食品。为宴会佳品!可烹饪养颜椰汁雪莲、雪莲果浓汤 、银杏天山雪莲粥、天山雪莲子汤 银耳雪莲子煲冰糖 蛤炖雪莲子...