长时间老打嗝怎么办怎么止嗝快

1、深呼吸屏气

进食时打嗝可以暂停进食，做几次深呼吸，往往在短时内能止住。

2、喝水弯腰法

将身体弯腰至90度时，大口喝下几口温水，因胃部离膈肌较近，可从内部温暖膈肌，在弯腰时，内脏还会对膈肌起到按摩作用，缓解膈肌痉挛，瞬间达到止嗝的目的。

3、屏气法

直接屏住呼吸30～45秒，或取一根干净的筷子放入口中，轻轻刺激上腭后1/3处，打嗝症状会立即停止。但心肺功能不好的人慎用此法。

4、惊吓法

趁不注意猛拍一下打嗝者的后背，也能止嗝。因为惊吓作为一种强烈的情绪刺激，可通过皮层传至皮下中枢，抑制膈肌痉挛。但有高血压、心脏病人应慎用。

5、纸袋呼气法

用一个小塑料袋，罩住自己的口鼻，进行3～5次的深呼吸。用呼出的二氧化碳重复吸入，增加血液中二氧化碳的浓度，抑制打嗝。

扩展资料：

顽固性呃逆可能预示着以下疾病

1、胃部炎症：如果经常出现嗳气、打嗝，甚至不吃饭都会不自觉地打嗝，就有可能是胃部疾病。因此，如果打嗝无法自行停止，同时还伴有标志性的胃部、胸部或咽喉等灼痛感，那就应该去找专科医生进行诊治。

2、中风预警信号：发生在后脑部位的中风，容易引起顽固性打嗝，而且在女性中更常见。对于老年人来说，反复打嗝则更需注意，因为这有可能是脑中风的前兆。中风之所以出现打嗝的症状。

原因在于：一方面是由于中风后，颅内病变直接或间接影响呼吸中枢、脑干迷走神经核，调控呼吸心跳的延脑血管发生阻塞，植物神经功能紊乱，造成迷走神经异常放电，横隔膜的肌肉不断收缩，一直打嗝；另一方面是脑中风后常会发生应激性溃疡而致上消化道呃逆。

3、小心癌症：连续打嗝要当心癌症侵袭。如果出现连续打嗝，千万不要掉以轻心，临床上已有一些因连续打嗝被查出肝癌的病例。因为，连续打嗝有可能是因肿瘤导致肝脏肿大，刺激隔膜而引起的隔膜痉挛。

人民网-频繁打嗝或是癌症表现13种方法帮你止嗝