32式简化太极拳谱

　32式 太极拳 是中国 武术 段位制太极拳?四段?的规定套路。全套32个动作。下面是我为大家整理的关于：32式太极拳拳谱。欢迎阅读!

　32式太极拳拳谱

　第一段：

　1、起势;

　2、右揽雀尾;

　3、左单鞭(吴氏);

　4、左琵琶势;

　5、进步搬拦捶(孙氏);

　6、如封似闭;

　7、搂膝拗步

32式太极拳拳谱

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　第二段：

　8、右单鞭;

　9、右云手;

　10、野马分鬃;

　11、海底针;

　12、闪通背;

　13、右揽雀尾

　第三段：

　14、转体撇身捶;

　15、捋挤势;

　16、右拍脚

　17、左分脚;

　18、右蹬脚(陈氏：蹬一根);

　19、进步栽捶;

　20、左右穿梭;

　21、肘底捶

　第四段：

　22、倒卷肱;

　23、右下势;

　24、金鸡独立;

　25、左下势;

　26、上步七星;

　27、退步跨虎;

　28、转身摆莲;

　29、弯弓射虎;

　30、左揽雀尾;

　31、十字手;