红辣椒的功效与作用及禁忌

红辣椒的功效与作用及禁忌

红辣椒的功效与作用及禁忌 ，我们之所以非常了解它的功效与作用，因为生活中也较少有人食用它，想要充分发挥它的功效与作用，了解一下它的功效和作用对我们有好处，下面跟大家分享红辣椒的功效与作用及禁忌 。

红辣椒的功效与作用及禁忌 1

红辣椒粉是红色油润而且均匀的粉末，是由红辣椒和辣椒籽以及部分的辣椒干制作成的混合物，有辣椒的'辣香味，而且闻起来会刺鼻，还会打喷嚏。红辣椒粉是用红番椒做成的粉末，里面再加上盐和辛香料，人们经常在做汤或者煨菜、咖喱和白酱里面加红辣椒粉，也可以在做银鱼或者乳酪、熏鱼等食物中加入。

红辣椒粉的营养价值

1.解热镇痛：辣椒辛温，能够通过发汗而降低体温，并缓解肌肉疼痛，因此具有较强的解热镇痛作用;

2.预防癌变：辣椒的有效成分辣椒素是一种抗氧化物质，它可阻止有关细胞的新陈代谢，从而终止细胞组织的癌变过程，降低癌症细胞的发生率;

3.增加食欲、帮助消化：辣椒强烈的香辣味能刺激唾液和胃液的分泌，增加食欲，促进肠道蠕动，帮助消化;

4.降脂减肥：辣椒所含的辣椒素，能够促进脂肪的新陈代谢，防止体内脂肪积存，有利于降脂减肥防病。

红辣椒粉的功效与作用

辣椒性温、味辛、有小毒,入脾、胃经，主治消化不良，寒性胃痛，风湿痛，腰肌痛等病症。食用过量反而危害人体健康：因为过多的辣椒素会剧烈刺激胃肠黏膜，引起胃疼、腹泻并使肛门烧灼刺疼，诱发胃肠疾病，促使痔疮出血，因此，凡患食管炎、胃肠炎、胃溃疡以及痔疮等病者均应少吃或忌食辣椒。辣椒是大辛大热之品，患有火热病症或阴虚火旺、高血压病、肺结核病的人也应慎食。

红辣椒粉的做法

原料干辣椒、熟芝麻、花椒、八角、桂皮、小茴香。

制作过程：

1.将干辣椒剪成小段将剪好的干辣椒与花椒桂皮小茴香一起翻炒到辣椒脆香。

2.炒好的原料凉一会然后放入研磨杯中加少许芝麻一起研磨成粉状。

红辣椒的功效与作用及禁忌 2

红辣椒粉的食用方法

1、红油鸡丝冷面

食材明细：荞麦冷面一包干尖椒适量、红辣椒粉适量花椒少许、大蒜适量鸡脯肉一块、白醋适量香油适量、盐适量成都味(一种麻辣酱)一大勺、鸡精少量熟芝麻适量。

红油鸡丝冷面的做法详细步骤：荞麦冷面一包，鸡脯肉一块，大蒜切末、花椒少许、红辣椒粉适量，干尖椒煎好备用;将干冷面在凉水中泡一个小时;鸡脯肉切丝，加入少量盐、生粉和水拌匀备用;冷水下锅煮面条，刚沸腾即关火;捞出在凉开水中用手漂洗至不粘手，滤干水份;

盛入盘中垫底，用白醋加适量盐和香油调成汁倒入盘中，用筷子拌匀;炒锅烧热，然后倒适量的油，热锅凉油将鸡丝扒熟;将鸡丝盛起，将油留在锅中，中小火，倒入花椒、干尖椒、蒜末、辣椒粉炼成红油;然后加入一大勺成都味(一种麻辣酱)，少量水，炒匀;下入鸡丝，加入少量鸡精，稍做翻炒;起锅浇在冷面上面;最后撒上熟芝麻即可。

2、咖喱鱼头

食材明细：鱼头洋葱、小西红柿咖喱酱、青红椒香菜、姜蒜、洋葱西红柿、红辣椒盐、椰浆咖喱酱、姜黄粉红辣椒粉、芫荽粉三花淡奶。

咖喱鱼头的做法详细步骤：鱼头放上柠檬片去腥，锅上气后蒸5分钟。坐锅点火放入黄油变化。下洋葱块炒香变软，倒入蒜片、姜片炒香。倒入咖喱酱、放入黑胡椒炒开颜色。倒入青红椒、小西红柿、柠檬片。加入、椰浆、三花淡奶、大火炖开。加入少许白糖、盐调味，加入姜黄粉、芫荽粉、红椒粉。将蒸好的鱼头放入熬好的汁的锅中炖10分钟，待咖喱汁收浓，鱼头入味，出锅即可。

红辣椒粉的食用禁忌

目疾、食管炎、胃肠炎、胃溃疡以及痔疮等患者忌食;火热病症或阴虚火旺、高血压病、肺结核病的人也应慎食。