不学习的时候总是有罪恶感，我不会有强迫症吧

1.这个的话是非常正常的，因为如果是你觉得有压力，或者是因为某种原因让你觉得不学习就会对不起自己，或者是对不起某人，尤其是你在玩耍的时候就会感觉到。自己会比较的不开心，因为你自己没有学习，就觉得你在玩耍的时候把时间给浪费了，就会产生极其强烈的罪恶感，会有这种比较强烈的强迫症这个是正常的，还是比较多的人有这个强迫症的！

2.就像是我以前高中的时候也是这样子，恨不得每一分每一秒不吃饭，不睡觉的去学习，因为如果是在吃饭的话，我觉得都会浪费时间，因为吃饭的话就要耽搁大半个小时，聊到半个小时，我可以做好多道题了，就会产生极强烈的罪恶感。尤其是睡觉的时候也是，那么我就中午都放弃睡觉，然后晚上学习到凌晨三四点，然后5点过或者是6点过又起来继续学习，这样子的话，都是能够吉他程度上的去满足我的那种快乐，就像是学习能够让我得到一种满足饱腹感以及不困倦一样。

3.但是的话还是应该学会劳逸结合，不学习的时候会产生负罪感，那么这个时候你肯定是因为某种原因而导致这样子的，或者是因为你不想对不起家人，或者是不想对不起自己，或者是你想要达到某种目标才会这样子，那么你要适当的放松，慢慢的去改变。这样子的话，你的这个情绪才会好，不然的话一直处于一种压力的状态，你很快那个情况就会达到一种瓶颈期，会学习不进去。

所以的话，你还是慢慢的去调节，如果是一直处于一种高强度的学习亢奋状态的话，对于你自己的身体以及心理是一种非常大的压力的存在，那么这个时候还是应该放松自己，不要像一个陀螺一样不停不停地旋转，到最后你会受不了的。