不安腿最佳治疗方法？

不安腿综合征是指小腿深部于休息时出现疼痛症状，不安腿综合征一般见于中老人，因疼痛不适症状使其不断移动下肢或下地走动，对患者的睡眠质量优很大影响，建议患者尽快治疗，可通过药物、定期伸展运动、多喝牛奶等方法治疗。

大家应该没有听过不安腿综合征，不安腿综合征是一种神经系统疾病，多见于中老人，一般表现下腿自发性、难以忍受的疼痛症状，因发病时间不定，十分影响患者的日常生活和工作，为此，建议选择有效的方法治疗。那么不安腿综合征该怎么治疗，下面给大家讲讲。治疗不安腿的方法是：1.可以选择按摩针灸热敷的方法来进行治疗。2.晚上睡觉之前可以泡一个热水澡，可以有效的促进全身的血液循环，也可以缓解一天的疲劳。3．在腿部出现难受的时候，可以适当的按摩，敲打可以缓解。4．可以在医生的指导下选择服用些药物来进行治疗，平时的饮食一定要合理的搭配。