可以玩手机或者用手机看电影吗？我该怎么办？

妈妈生完孩子后，体力会下降很多，身体虚弱。这时候就需要休息，避免过度劳累，让身体尽快恢复。

长时间看电视或玩手机，会耽误睡眠和休息时间。妈妈不仅精力不够，眼睛也会酸，不利于产妇身体恢复。

看手机的姿势一般是舒服的躺着，坐在床上。但是久而久之，很容易影响到你的颈肩。另外，准妈妈坐月子期间身体虚弱，不要长时间玩手机。

但毕竟月子里连个娱乐活动都没有，真的很难。这个时候妈妈们还是可以听听音乐，看一些有趣的书。