网红“恩克”3年前照片曝光，吃播3年变化明显，你觉得他的作品内容如何？

网红恩克三年前照片曝光，直播三年变化明显。小编觉得他的作品内容还是非常高的，因为他是一位吃播，所以视频最主要的内容就是吃饭。而在他的视频当中除了吃炖肉之外就是吃烤肉，而且经常会在他的视频当中看到有朋友过来蹭饭。

现在在看到恩克的视频时，可以看出他的肚子已经变得越来越大，并且他的体重也有所增长。可以说吃胖了几十斤，但是大家也开始担心起他的身体健康。虽然直播拥有非常大的流量，但是一定要以自己的身体健康为准。并且也有一些吃播因为暴饮暴食，所以离开了，也给各位吃播敲响了警钟。在三年前他的第1段视频当中可以看出恩克的体重本来就不轻，而且已经处于一种发福的状态当中。他在吃饭的时候常常会给人一种吃到特别幸福的感觉，相信大家也会被他所吃的食物吸引。

因为在他的视频当中，大多数都是一些吃肉的画面，虽然看上去吃的非常的开心。但是肉中的热量一定是最多的，如果一次性吃太多的话，很有可能会摄入过多的热量，从而导致体重迅速升高。以一定要改变自己的饮食习惯，可以吃一些青菜，一些新鲜的水果，并且还可以适当的和朋友分享。

恩克是一位70后，他现在只有40多岁。在恩克的视频中也有一位叫做毛子哥的好友，两位都是草原汉子，看上去非常的热情好客。并且恩克也成功的带火了自己的家乡，很多粉丝在看完他的视频之后觉得这片草原是自己内心中最向往的旅游地。这也促进了当地的经济发展，这都是恩克的功劳。对于一些喜欢吃肉的人来说，这绝对是最好的下饭视频。但是如果不喜欢吃肉的话，就会觉得非常的油腻。