煮熟的白藜麦有黑点

藜麦中含有的杂质多并且皂苷去除的不干净。这种情况属于是藜麦中含有的杂质多并且皂苷去除的不干净，淘洗水很浑浊，如果吃藜麦是为了它的营养的话，建议买品质好些的藜麦，天藜的就很干净，洗一遍就可。