遗忘机制

大量的认知心理学研究表明，遗忘，是人类认知过程中抑制控制（inhibitory control）的结果。

1994年，Anderson, Bjork以及Bjork以实验证明，提取的记忆会对未提取的记忆造成损害，即造成未提取记忆的遗忘，这种现象被称为提取遗忘效应（retrieval-induced forgetting, RIF）。

提取线索出现时，可能项（competitor）都处于相互竞争的激活状态，在提取目标项的过程中，大脑会自动的抑制对于其他可能项的记忆，进而导致遗忘。

这种现象在生活中非常普遍，每一次回忆都会伴随一系列的遗忘，但是回忆本身会被记录下来，形成更替，不过整个过程是内隐而无法察觉的。

斯滕伯格的实验结论是，提取记忆需要相当的检索时间，而遗忘能让我们大大减少认知成本，这正是提取-抑制控制-遗忘反馈机制的奇妙之处。

Macrae 和 MacLeod在1999年的实验中发现，对一个人一些人格特质的提取，会损害对于其他特质的记忆，而这或许是偏见和刻板印象的一个可能的来源。

Saunders和MacLeod在2002年发现，目击证人在描述犯罪现场某些特点时，会遗忘犯罪现场的其他细节，而这些被损伤的记忆存在更大的可能被误导进而产生记忆错觉（memory illusion）。

Dunn和Spellman在2003年的研究发现，对于某人某些特质的提取，会打破被试原本对这个人持有的刻板偏见。

2015年Wimber等人发现了VLPFC激活模式，并进一步揭示，提取-遗忘过程是一套很完善的反馈机制，而遗忘的本质其实是我们的对于外界刺激适应性的改变。这与传统的干扰理论不同。

现在有越来越多的记忆理论认为，遗忘并不是一种消极现象，而是一种功能（function）。