从余姚到宁波北仑区卫生局应该怎么坐车，火车或汽车都行，大概需要多久？

先做汽车到宁波汽车南站，大概需要40分钟，然后在火车南站坐750路到锦苑小区（家乐福）站下车，转个弯到家乐福（中兴路站）坐788路，到闽江路站下车，步行到北仑去卫生局，需要2.5小时左右，全程需要3个小时多一点。