经常熬夜的人可以吃生命维他铁皮枫斗口服液吗

吃是可以吃,但作用不大,解决不了你身体的能量补充问题。

经常熬夜的人实际上是失去了身体补充气血能量的睡眠时间段的睡眠。因为晚上6-12 点是身体补充气血能量的唯一有效睡眠时间,正常人在这个时间段每天都需要睡眠70分钟才能达到身体的气血能量平衡。如果你把这70分钟的睡眠时间丢掉了,身体的气血能量肯定因补充少于消耗而下降,这时身体就必然出现供血不足,所有的器官就自然出现缺血缺氧而产生疾病症状,如大脑就出现头晕,四肢就出现无力,心肌就出现心闷、等等。当代人不缺吃的东西,唯一缺的就是在这个身体补充气血能量时间段的睡眠。

所以,建议你晚上早睡,补充身体的气血能量才是你真正解决问题的目的。