腹语术详细练习方法

练气：在使用腹语术时，肺活量要好，体内的气要充沛，并且要将体内的气运转自如。所以练气很重要。

练声：主要是练习变声的技巧。我们可以通过改变舌头的位置而发出不同的声音。

逆式呼吸法：一般人都是胸式呼吸，吸气时腹部鼓起，呼气时腹部瘪下去。逆式呼吸刚好相反，这种方法对于提高身体素质，改善呼吸系统是很有好处的，也是练气的主要方法。

练习控制嘴部肌肉：因为在进行腹语表演时，为了让观众有声音就是手上的玩偶发出的错觉，腹语师的嘴巴是绝不能突然张开或抖动的。而这是需要花大量时间练习的。

练习五腔***鸣：即颅腔、鼻腔、口腔、颈腔、腹腔五腔同时震动***鸣，这样做主要是发声更加立体化，将观众带入到表演中。

起初，“腹语术”是一种宗教行为。这个名字来源于拉丁语，意思是从胃里说出来的话。希腊人称之为“高斯特兰西”(希腊语:)。胃部产生的噪音被认为是没有生命的声音。然后，腹语的人会对声音进行解释；

因为他们被认为能够对死者说话，也能预测未来。最早使用这种技术的先知之一是在德尔斐神阿波罗神庙的女祭司皮提亚，她被认为是德尔斐神谕的传达者。随着唯灵论导致了舞台魔术和逃避现实，所以口语化更像是一种表演艺术，从19世纪开始，它就摆脱了神秘的外衣。