山竹可以和西瓜一起吃吗？山竹可以和西瓜一起吃吗？

夏天，人们很热，心情不好，没有食欲，所以他们需要吃一些清凉健胃的食物。那么山竹可以和西瓜一起吃吗？山竹可以和西瓜一起吃吗？

山竹可以和西瓜一起吃吗？

营养师介绍，山竹可以和西瓜一起吃。山竹是一种寒性水果。虚寒体质的人要少吃，体质正常的人一天可以吃三四个。

吃西瓜的好处

1.退烧、消暑、降血压。

具有清热解暑、泻火除烦、降血压的功效，对贫血、咽干、唇裂、膀胱炎、肝腹水、肾炎有一定疗效。

2.天然保湿防晒霜

夏天的阳光特别强烈，阳光直射导致紫外线强烈。西瓜的含水量在水果中首屈一指，因此特别适合在夏季补充人体水分的流失。

3.大便通畅

吃西瓜后，尿量会明显增加，可以降低胆色素的含量，对治疗黄疸起到一定的作用。

4.抗衰老

新鲜的西瓜汁和嫩瓜皮增加皮肤弹性，使人更年轻，减少皱纹并增加光泽。