女人多大可以吃百爱大豆异黄酮片?

一般而言,妇女在35岁左右就出现卵巢功能衰退、体内雌激素降低的现象,开始步入更年期,伴随出现潮热、出汗、情绪不稳定、发脾气、紧张、失眠、心悸、气短、记忆力减退、腰背痛、疲倦、月经紊乱、性欲减退、皮肤出现皱纹、色斑、体胖、皮肤的弹性也随之减弱等症状,要想改善上述证状就必须补充雌激素。由于大豆异黄酮是植物雌激素,它的主要生理作用是促进女性生殖器官的发育成熟、刺激女性第二性特征的出现和保持女性的生理特征;其最大特点是安全可靠,可长期服用,能明显延缓卵巢机能的衰退、推迟更年期,并迅速改善上述症状。因此,35岁以上的妇女补充雌激素的最佳选择就是大豆异黄酮。 根据对女性卵巢功能衰退的认识,35岁左右的女性就需要开始服用大豆异黄酮。40岁以前应服用小剂量,40岁到50岁可服用中剂量,50岁以上的女性服用的剂量可适当大一些。但总的原则,应根据个人的感受和身体反应调整剂量。 组别 年龄(岁)日推荐量 服用周期 无更年期症状 35-40 30mg 每年2-3个月 无更年期症状 40-50 45mg 每年2-3个月 无更年期症状 50以上 60mg 每年2-3个月 有更年期症状 35-40 60mg 服用至更年期症状消失后,再服用2-3个月,每年补充2-3个月 有更年期症状 40-50 60mg 服用至更年期症状消失后,再服用2-3个月,每年补充2-3个月 有更年期症状 50以上 60mg 服用至更年期症状消失后,再服用2-3个月,每年补充2-3个月