李德印24式太极拳分解教学
您好24式太极拳 本身就是一套简化太极拳。 。
1956年国家体委组织部分专家，在传 统太极拳的基础上，按由简入繁、循序渐进、易学易记的原则，去其繁难和重复动作，选取了二十四式，编成《简化太极拳》。全套***四段，约5分钟左右可练完一套。主要动作有野马分鬃、搂膝拗步、倒卷肱、棚、捋、挤、按、单鞭、云手、左右蹬脚、独立、穿梭、海底针、闪通臂、搬拦锤等。
建议初学者练习！没有简化过的一般都是分流派的的，有陈氏太极，杨氏太极，孙氏太极，武当太极拳，武当两仪拳等等！！
您好24式太极拳 本身就是一套简化太极拳。 。
1956年国家体委组织部分专家，在传 统太极拳的基础上，按由简入繁、循序渐进、易学易记的原则，去其繁难和重复动作，选取了二十四式，编成《简化太极拳》。全套***四段，约5分钟左右可练完一套。主要动作有野马分鬃、搂膝拗步、倒卷肱、棚、捋、挤、按、单鞭、云手、左右蹬脚、独立、穿梭、海底针、闪通臂、搬拦锤等。
建议初学者练习！没有简化过的一般都是分流派的的，有陈氏太极，杨氏太极，孙氏太极，武当太极拳，武当两仪拳等等！！