苹果减肥法5天10斤 详解怎么吃苹果减肥

这种减肥方法是不正确的，吃苹果减肥不就是节食吗。

减肥是需要控制饮食并且和运动相结合起来的。

减肥本身就没有任何捷径可走的，经常节食减肥的一旦恢复饮食就会反弹的。

还有就是关于减肥的一些方法都是可看看（稼瑾红，轻松痩）。