经典女性励志电影
一公升的眼泪
推荐理由:这部电影是最好的人生教科书。我还是希望能帮助别人，不管是多么微不足道的事。？这句来自一个身有残疾的柔弱女孩的话，感动了无数人。
一升眼泪
英文标题:1升眼泪
导演:冈村力
主演:加藤和子、大西麻惠、松金米子和芦川芳美。
剧情简介:这是木藤亚也在14岁到21岁之间写的日记。电视剧里全是她努力与病魔抗争，为生活激情奋斗的感人故事！女主人公木藤亚也突发病理性脊髓小脑疾病，削弱了她的身体运动功能，逐渐丧失了手脚自主活动和语言能力。直到病情结束，她只能无助地躺在床上，面对生命的无助，却勇敢地活到了最后一秒，直到生命功能停止，离开人世。
《一升眼泪》的背景是名古屋，一个20世纪70年代末的文化中心。木藤亚也，一个15岁的初中女生，即将开始她人生中最辉煌的高中生涯。具有讽刺意味的是，一个她万万没想到的变化改变了她的生活，在短短十年间加速了一切的衰败，从一种罕见的绝症——脊髓小脑萎缩症开始。
四肢瘫痪，吞咽困难，不能说话，这些都是丫丫以后要面对的疾病。她要写作，要快乐地奔跑，要谈一场甜蜜的恋爱，要报答父母的恩情。即使知道未来的美好蓝图渐渐模糊，莉亚还是毅然前往高中继续学业。直到病情越来越严重，坐在轮椅上的阿雅为了不给家人朋友添麻烦，终于同意转学到冈崎维修学校。
？我要离开高东。从此背着残疾人的沉重包袱，一个人继续生活。虽然这是我的决定，但在经历这个过程之前，我至少要流一升的眼泪。也许之后会需要更多？莉亚也说过同样的话。
唱歌、写字、牵手、跑步，甚至用嘴咀嚼食物，这些在普通人眼里都是很平常的行为，但在丫丫身上都变成了高不可攀的快乐。忘记健康的自己，忘记吞咽食物的滋味。很快，莉亚瘫痪在床，失去了一直努力维持的行走能力。支撑她活下来的意义，除了家人，就是她对疾病不妥协的坚强意志力和对未来生活的微小憧憬。
雅雅也试图用笔记录自己对生活的思考和坚持。她没有怨恨父母给她的身体，也没有怨恨上帝为什么残忍地剥夺了她活下去的权利。她只是不停地为自己的身体而战，拖着不断下滑的身体，慢慢地向前方狭窄却已存在的生存门前进，直到21岁失去意识。
百万宝贝。
推荐理由:获得第77届奥斯卡最佳影片、最佳导演、最佳女主角、最佳男配角。
中文标题:百万美元宝贝
英文标题:百万美元宝贝
导演:克林特？伊斯特伍德
主要表现:克林特？伊斯特伍德，希拉里？斯旺克摩根。自由民
剧情简介:老拳击教练弗兰基？邓恩(克林特？伊斯特伍德几乎把他的一生都献给了拳击。许多全能的拳击手都受益于他的启发。在他的一生中，最重要的是没完没了的拳击课程和一丝不苟的拳击理论。而他最重要的一个理论就是，保护自己永远是第一位的。
对事业过于执着，让弗兰基和女儿的关系如同路人。同时，这也成为老人心中挥之不去的阴影。很长一段时间，他过着极度自闭的生活。弗兰基唯一的朋友，斯基普(摩根？弗里曼也是一名拳击教练。在过去的23年里，他们每天都在做着几乎相同的工作。斯基普最了解弗兰基，除了经营他的健身房。只有他知道，弗兰基坚硬冰冷的外表下火热的内心一直在期待着原谅和救赎。
玛姬。菲茨杰拉德(希拉里？斯旺克是一个坚定的女人。她知道自己的目标以及如何实现。向世界证明自己实力的强烈愿望促使她走进了弗兰基的拳击馆。玛吉出现的那一刻，两位主角的命运开始悄然逆转。一波三折之后，玛姬与生俱来的天赋和不可动摇的信念终于打动了倔强的弗兰基，它决定不惜一切代价帮助玛姬成为一名女拳击手。
训练中的朝夕相处和彼此之前遭遇的相互启迪，让师徒之间越来越默契。在追求梦想，超越自我的过程中，他们一起找到了治愈过去伤痛的良方。让他们感到无比欣慰的是，他们在彼此的身上找到了久违的亲人般的归属感。在这场伦理与勇气的斗争中，不会再有失败和痛苦的回忆。
在反映拳击手职业生涯的《百万美元宝贝》成为第77届奥斯卡的大赢家后，这部之前默默无闻的电影身价骤然飙升。按照惯例，只要当年拿了一等奖的电影，都会成为一段时间的票房冠军。在美国11周之后，影片票房突然涨到了6500万美元，这让制片方非常兴奋，很快就为它定下了1亿美元的票房目标。
这部电影是克林特？在伊斯特伍德导演的第28部电影中，他诠释和讲述故事的能力无需向世人证明。这次他自导自演，连电影音乐都包括在内。伊斯特伍德自称:？拳击在电影中扮演着重要的角色，但电影讲的不是拳击，是一个关于爱情的故事？
人生就像一场70年的拳击赛，充满了躲闪和出拳。如果你足够幸运，你只需要一次机会和一拳，但首要条件是你得顽强地站着，就像里科尔的名言:？根本没有胜利可言。坚持意味着一切。？在过去的23年里，弗兰基？邓(克林特？伊斯特伍德的日常生活由两件机械的事情组成:训练拳击手和去教堂做弥撒。他每周都给女儿寄信，结果都是被退回。由于女儿的疏远，弗兰基把自己封闭在人群中很长一段时间。他唯一的朋友就是帮他照看训练馆。废铁？退役拳击手埃迪(摩根？弗里曼)。多年前，弗兰基看着埃迪在比赛中失去了一只眼睛，无法停止。后悔一直纠结在弗兰基的内心世界，所以他不想看着拳手们血战冠军头衔。虽然一直在训练拳手，但他的心早就退休了。直到有一天，一个叫玛吉的女人走进了训练馆。
艾琳·布罗克维奇。
推荐理由:本片改编自真实历史事件，朱莉娅？罗伯茨凭借在这部电影中的精彩表现获得了2001奥斯卡最佳女主角。
中文片名:《永不妥协》
艾琳·布罗克维奇
导演:史蒂文？索德伯格
男主角:朱莉娅？艾伯特·罗伯茨？普芬尼格
剧情简介:片名《永不妥协》(Erin Brockovich)如果直译的话，会是《永不妥协》(Erin？布罗克维奇传，艾琳？布罗克维奇是一个没有法律背景的单身母亲。她历尽艰辛，凭借《永不妥协》(erin brockovich)的勇气和毅力，打赢了美国历史上最大的民事赔偿案，金额高达3.33亿美元。虽然这部电影的片名直接向艾琳致敬，但《永不妥协》(erin brockovich)的中文译名更讨喜，致敬的成分少，但充满了执着的精神:成功需要坚持不懈。这部电影是一部基于真实事件的激动人心的电影。获两项奥斯卡提名的朱莉娅？罗伯茨扮演主角。在剧中，她扮演一位离过两次婚、有三个年幼孩子的母亲。当她遇到困难时，她勇敢地站出来与困难作斗争，并最终取得胜利。
钢琴课
推荐理由:一部近乎完美的女性励志电影，在1994奥斯卡金像奖上获得最佳原创剧本、最佳女主角、最佳女配角三项大奖。
钢琴课
英文标题:钢琴
导演:简？剪秋罗
主要表现:霍莉？亨特哈维。凯特尔，安娜？帕克金
剧情简介:19世纪中期的新西兰，自然风光优美，矿产资源丰富，劳动力廉价。一批批殖民者漂洋过海，实现他们的发财梦想。艾达，一个苏格兰女人，是一个英俊内向的小女人。她不会说话，有一个9岁的女儿弗洛拉。艾达听从父亲的安排，在新西兰嫁给了素未谋面的斯图尔特。
简吗？坎皮恩的《钢琴课》是一部近乎完美的女性电影。所谓女性电影，是指它向人们展示的不再是世俗意义上的女性与男性的对抗，而是一个内心独立、精神能够自足的女性在挣扎之后与现实达成和解的过程。如果你愿意，你也可以把它看作一部成长电影。这里所说的成长，并不是指通常意义上的从少年世界到成人世界的青春成长，而是一个成熟的人和一个成熟的女人如何在生存环境和精神世界的冲突中寻求平衡，以获得内心平静的过程。影片将环境设定为幽闭荒凉的孤岛，只为让一切安定下来。在这样的舞台上，没有声音，只有旋律，每个人都在默默承受，却在将挣扎化为无奈后，陶醉在舞蹈中。
跳舞离开我的生活
推荐理由:这个苦乐参半的青春故事更像是一个关于梦想成真的精彩童话。
跳舞离开我的生活
英文名:Step up
导演:安妮？箭匠
主要表现:Chaning？塔图姆珍娜。德凡瑞秋。格里菲思
剧情简介:每个人都应该有追求梦想的机会，只是有些人遇到了挫折。来自巴尔的摩底层的他，卑微却桀骜不驯，寻求一切机会摆脱这种不如意的生活，跳舞成了他释放灵魂剧照的唯一梦想；她是巴尔的摩最好的表演艺术学院的顶级芭蕾舞演员，每天都在为攀登舞蹈艺术的殿堂而不懈努力。他们的世界之间有着不可逾越的鸿沟，但没有什么能阻挡这两个才华横溢的年轻人之间的激情碰撞——你可能觉得这是一个苦乐参半的青春故事，但实际上这更像是一个关于梦想成真的精彩童话。
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