长沙催乳师一般多少钱

具体可以看你现在是在哪个区域，这样相对来说会省一定的上门费。我住建安新商汇请了一个新区的，400元一次，那真的是折腾，第一次按摩后，奶确实来了，可是没有注意喂养，又少了很多，新区的老师估计也觉得远，奶少的时候都没空。后来找了一个建安新商汇的做产后恢复的美之道，顾老师很少专业，而且来过一次后还发了一套注意事项给我，因为近，喂奶过程解决不了的，我就直接去店里找她，少吃了不少苦头。当时收费也就350。顺便把当时廖老师发给我的注意事项发给你，希望能帮到你。

1.一般产后半小时，就可以让宝宝试着吮吸奶水。如果出现涨奶现象，而且乳房不通，宝宝吸不出来，这时我们就要请专业的催乳师过来进行乳房按摩，为开奶做准备。

2.奶水顺利催出来之后，我们还要经常用热毛巾敷，敷的同时还需要用双手上下揉搓，防止乳房肿胀，乳腺堵塞。

3.如何增加奶水量呢？首先宝妈需要有足够的休息时间，保持良好的心情。

4.饮食需要保持清淡，多喝鱼头汤，气血不好的话多喝些猪腰汤。

5.切勿产生压力，动气。

6.注意不要吃了回奶的食物。

7.让宝宝增加吃奶次数，尽量保持2小时喂一次，一天不少于10次