为什么很多女孩子身体差却不愿意锻炼？

女孩子如果身体差却不愿意锻炼的话，那应该是比较懒吧，反正是目前情况来看，女生或者是想减肥或者想要拥有好身材，首先想到的都是节食或者吃什么的东西，而不是如何通过锻炼来减肥，来健身。这就表明了女孩们的心态，不愿运动。

正好呢，我也是不愿运动的人，但是我喜欢走路，不喜欢跑步，感觉跑步的话，小腿是越来越健壮，本来我上高中的时候，虽然比较胖，但是呢抵抗力差，容易生毛病，所以，我就选择早起来锻炼跑步，可能大家不知道，我们高中由于学校比较小，从来不组织早操或者运动会之类的。所以，在自己身体出现不好的状况后，我就选择了了早起来围着花园跑步，以此来增强抵抗力。这样跑步的好处是，增加了抵抗力，锻炼了身体，但是呢，小腿被跑出了肌肉，尤其是夏天，穿短裤或者裙子，非常的不好看，简直就是萝卜腿或者棒棒糖腿。至少我是这样的，所以也只能穿9分裤来盖住粗壮的小腿。

不过话又说回来，现在都是上班族，而且回家还要收拾家务，真的没有时间来锻炼，唯一的也就是在家拖地，洗衣，但是呢，这样的运动又和真正的运动是不一样的，达不到锻炼的效果。所以呢，这样长久下来，也就越来越懒惰了，越来越不愿意运动了。

其实目前大多数的人都喜欢走出家门，去小广场或者商场锻炼，包括跳广场舞和散步，这也是一种健身的方式，而且也有许多年轻的走进了健身房，来满足肌肉的锻炼所需。我倒是建议女性多练练瑜伽，既可以修身养性，又可以提升身体的素质，简直是一举两得。